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SPRECHERHAUS® » Referenten

Dr. med. Stefan Frädrich

Experte für erfolgreiche Selbstmotivaton, TV-Coach und Bestsellerautor

Dr. med. Stefan Frädrich ist Experte für Selbstmotivation. Als Trainer, Coach und Consultant wurde er durch seine Bestsellerbücher („Günter, der innere Schweinehund“, „Besser essen – Leben leicht gemacht“) und umfangreiche Medienpräsenz mit eigenen TV-Sendungen (Pro 7, SAT1, WDR, Focus Gesundheit ) bekannt. Er ist Entwickler erfolgreicher Seminare (z. B. „Nichtraucher in 5 Stunden“) und motiviert als einer der Top-Referenten im deutschsprachigen Raum jedes Jahr Tausende Seminar- und Vortragsteilnehmer. Sein Ziel: komplexe Zusammenhänge verständlich, logisch und unterhaltsam machen – und dadurch etwas bewirken!

Dr. med. Stefan Frädrich sagt:
“Lernen Sie Günter kennen, Ihren inneren Schweinehund!”

 

Das Günter-Prinzip
So motivieren Sie Ihren inneren Schweinehund!

Kennen Sie Günter? Günter ist Ihr innerer Schweinehund. Er lebt in Ihrem Kopf und bewahrt Sie vor allem, was neu, mutig oder anstrengend klingt. „Mach es so wie immer!“, „Unmöglich – gerade in heutigen Zeiten!“ und „Fang lieber erst morgen an!“ Klar, dass Sie Günter so oft behindert. Besser also, Günter bekommt ein paar Tipps, wie er Sie in Zukunft unterstützt. Machen Sie eine spannende Reise durch wichtige Erkenntnisse aus Motivationspsychologie, Coaching und Neurowissenschaft! Garantiert humorvoll dargeboten – samt innerem Schweinehund.

Nichtraucher in 90 Minuten
Ganz einfach Nichtraucher

In diesem Vortrag erfahren Sie, auf welchen Mechanismen das Rauchen beruht. Dr. med. Stefan Frädrich vermittelt Ihnen eine Menge Motivation, um den Entschluss zu fassen, Nichtraucher zu werden. Wie das gehen soll? Nun, zunächst einmal, wie es nicht geht: Kein Druck, kein Zwang, kein erhobener Zeigefinger, kein schlechtes  Gewissen, keine Besserwisserei, keine Verbote, keine Abschreckung und keine militanten Nichtrauchersprüche! Sie erfahren, wie Nikotin funktioniert und welche Rolle die Psychologie dabei spielt. Wie das Gefühl „Ich will rauchen“ entsteht und wie Sie es dauerhaft abstellen.  Mit welcher Einstellung und welchem Know-how Sie sich ohne Verlustgefühl und ohne zuzunehmen vom Rauchen befreien können und mit welcher inneren Einstellung Sie dann für immer Nichtraucher bleiben können.

„Impulsiv, überzeugend, regt zum Nachdenken an und hat die Lacher auf seiner Seite. Er hat uns das gebracht, was wir brauchen: ein positives Selbstbewusstsein und die alte Erkenntnis, dass wir selbst handeln müssen.“
(Henning Krüger, Direktor Saalesparkasse)


 

Mehr Wissen – Veröffentlichungen:

nichtraucherGünter, der innere Schweinehund, wird Nichtraucher
Ein tierisches Gesundheitsbuch
Gabal, 2006

Kurzbeschreibung 
Eigentlich wissen wir ganz genau, was wir tun sollten: endlich die Zigaretten wegwerfen und Nichtraucher werden. Ja, eigentlich … Aber wir kennen auch diese hartnäckige Stimme in uns. Sie sagt: „Rauch endlich eine!“, „Zigaretten gehören zum Kaffee!“ oder „Rauchen entspannt!“. Diese Stimme kommt von Günter. Günter ist unser innerer Schweinehund. Günter hat zwar keine Ahnung, aber er gibt uns trotzdem ständig Ratschläge. Besser also, wir erklären Günter erst einmal, nach welchen Mechanismen Rauchen überhaupt funktioniert. Was macht das Nikotin mit uns? Wie wird man zum Nichtraucher – ohne schlechte Laune, dubiose Pillen und Ersatzdrogen? Und wie bleibt man dabei schlank? Lesen Sie einfach die 100 illustrierten Tipps – und Ihr innerer Schweinehund hat nie wieder Lust auf Zigaretten!

Cover Buch

Günter, der innere Schweinehund.
Frische Ideen für Gedächtnis und Kreativität.
Heyne, 2010

Kurzbeschreibung 
Eigentlich wissen wir ganz genau, was wir tun sollten: Endlich mal aufräumen, besser miteinander reden oder mehr Mut haben. Ja, eigentlich … Aber wir kennen auch diese innere Stimme die sagt: „Lass das sein!“, „Mach das später!“ oder „Das schaffst du eh nicht!“ Diese Stimme kommt von Günter, unserem innerern Schweinehund.

Das Günter – Prinzip
So motivieren Sie Ihren inneren Schweinehund.
GABAL, 2011

Kurzbeschreibung 
Impulse für mehr Motivation, Energie und Leichtigkeit. Kennen Sie Günter? Günter ist Ihr innerer Schweinehund. Er lebt in Ihrem Kopf und bewahrt Sie vor allem, was neu, mutig oder anstrengend klingt. Mach es so wie immer! und Fang lieber erst morgen an! . Günter ist der Erfolgsverhinderer vom Dienst. Besser also, Günter bekommt ein paar Tipps, wie er Sie in Zukunft unterstützt: Wie motivieren Sie sich und andere optimal? Wie entfesseln Sie Ihre inneren Kräfte? Wie unterstützt Sie dabei Ihr eigenes Gehirn? Und wie schaffen Sie mit Leichtigkeit, was Sie sich vorgenommen haben? Machen Sie eine spannende Reise durch wichtige Erkenntnisse aus Motivationspsychologie, Coaching und Neurowissenschaft! Garantiert humorvoll dargeboten samt innerem Schweinehund.